Wprowadzenie
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na redukcję wagi, a jednocześnie chcesz zadbać o swoje zdrowie, dieta z nasionami chia może być strzałem w dziesiątkę. Te niepozorne nasionka to prawdziwe superfood – bogate w błonnik, białko, zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze. W połączeniu z lekką dietą i odpowiednim nawodnieniem mogą wspomóc utratę nawet 6 kg w ciągu dwóch tygodni. Sprawdź nasz przepis na bazie chia i dowiedz się, jak go najlepiej wykorzystać!
Składniki:
Na jedną porcję chia pudding (bazowy przepis):
3 najlepsze produkty spożywcze zapobiegające skurczom nóg u seniorów: wzmocnij swoje nogi w naturalny sposób!
Makaron w sosie śmietanowym z kurczakiem i grzybami – przepis na idealne danie
Jak zrobić pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej?
ZASZOKOWAĆ! Ból znika na zawsze! Chiński lekarz ujawnia swój sekret!
Wzruszająca prośba Sharon: ujawniono ostatnie godziny życia Ozzy’ego Osbourne’a
🍏 Wegański Placek z Kremem Jabłkowym – Zdrowy i Pyszny! 🍏
