Lekarz ujawnia: Prosty test kciuka, który może wykryć ukryte problemy z sercem niczym „tykająca bomba zegarowa”
Czy wiesz, że prosty gest dłoni może wiele powiedzieć o zdrowiu Twojego serca? Lekarze niedawno zaproponowali szybki i prosty test kciuka, który może pomóc w wykryciu ryzyka sercowo-naczyniowego.
Jak wykonać test kciuka:
Wyciągnij jedną dłoń prosto przed siebie, wnętrzem dłoni zwróconym do siebie.
Zegnij kciuk do tyłu i spróbuj przesunąć go na zewnątrz dłoni.
Obserwuj ruch:
Przyspiesz metabolizm i spal więcej tłuszczu: 4 wskazówki, których nie możesz przegapić
Śledzie z porem i jabłkiem
Pesto z radicchio trevigiano
Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!
Instrukcja: Przygotuj własny dezodorant do łazienki w zaledwie 5 minut! Jest o wiele lepszy niż ten w sklepie
Chrupiąca cukinia w cieście – szybki i smaczny przepis dla każdego!
