Brak tego minerału powoduje powstawanie plam starczych: odkryj rozwiązanie (Page 3 ) | September 14, 2025

• Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym : Choć cynk może pomóc, ochrona przed słońcem nadal jest kluczowa w zapobieganiu szkodliwym skutkom działania słońca.
• Nawilżanie : Utrzymuj skórę nawilżoną, aby poprawić jej zdolność regeneracyjną.
• Unikaj nadmiernego spożycia tytoniu i alkoholu . Te nawyki mogą przyspieszyć starzenie się skóry.

Wniosek

Niedobór cynku może być ukrytym czynnikiem powodującym pojawianie się plam starczych. Zapewnienie odpowiedniej ilości tego niezbędnego minerału poprzez  zbilansowaną dietę  lub suplementy może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i zapobieganiu oznakom starzenia. Dbaj o swoją skórę od wewnątrz!

Next: Sałatka jabłkowa z selerem i jogurtem

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!