Zdrowe tłuszcze: Orzechy, takie jak migdały i orzechy włoskie, dostarczają kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które są kluczowe dla zdrowia mózgu i zmniejszają stany zapalne.
Właściwości antyoksydacyjne: Cynamon i żurawina są bogate w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych.
Źródło białka: Jaja dostarczają wysokiej jakości białka niezbędnego do regeneracji i wzrostu mięśni.
Bez dodatku cukru: użycie naturalnego syropu owocowego i daktylowego jako substancji słodzącej jest opcjonalne, co obniża ogólny indeks glikemiczny, dzięki czemu napój jest odpowiedni dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi lub chcących ograniczyć spożycie rafinowanego cukru.
Thanks for your SHARES!
4 naturalne składniki poprawiające wzrost włosów
Sernik z mlekiem skondensowanym
Jak konserwować pietruszkę i zachować jej świeżość przez rok: metoda szefów kuchni
Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z cytryną, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się
Naturalna ulga w bólu kolan i nóg: banan, czerwona cebula i kurkuma
Super szybkie i miękkie ciasto z jabłkami
