Czy wiesz, że Twój typ sylwetki może wpływać na to, jak ćwiczysz, jesz i żyjesz? Poniższy rysunek pokazuje, jak szybko określić, czy jesteś ektomorfikiem, mezomorfikiem czy endomorfikiem, na podstawie stosunku palców do nadgarstka. Poniżej przyjrzymy się, co obejmuje każdy typ sylwetki, jakie są jego podstawowe cechy i jak najlepiej go wykorzystać.
Jak określić swój typ sylwetki?
Badanie jest proste i można je wykonać w domu:
Owiń nadgarstek kciukiem i środkowym palcem drugiej ręki.
10 lat bez chorowania. Babcia radzi, jak pożegnać się z bólem dzięki aloesowi i imbirowi.
Śledź po góralsku
Przepis na ciasto funtowe z cytryną 7 UP
Nie miałem pojęcia, że to możliwe!
Niebo na Talerzu: Sernik z Mlekiem Skondensowanym, Który Pokochasz od Pierwszego Kęsa
Chłopiec musiał mieć założone 38 szwów, ponieważ lodówka nagle WYBUCHŁA
