Czy wiesz, że Twój typ sylwetki może wpływać na to, jak ćwiczysz, jesz i żyjesz? Poniższy rysunek pokazuje, jak szybko określić, czy jesteś ektomorfikiem, mezomorfikiem czy endomorfikiem, na podstawie stosunku palców do nadgarstka. Poniżej przyjrzymy się, co obejmuje każdy typ sylwetki, jakie są jego podstawowe cechy i jak najlepiej go wykorzystać.
Jak określić swój typ sylwetki?
Badanie jest proste i można je wykonać w domu:
Owiń nadgarstek kciukiem i środkowym palcem drugiej ręki.
Za każdym razem, gdy mama robiła to danie w tamtych szalonych czasach, znikało ono w mgnieniu oka.
Herbata z pokrzywy jako lekarstwo – Oto jak się ją przygotowuje i na jakie choroby pomaga
UMIEŚĆ TO NA REFLEKTORACH SAMOCHODOWYCH I POCZEKAJ KILKA SEKUND: NIESPODZIANKA
Łagodź ból gardła i stany zapalne w naturalny sposób za pomocą goździków
Palniki gazowe: wystarczy 1 łyżka stołowa, aby znów zaczęły świecić!
Nawet jeden kęs tego produktu jest szkodliwy, a mimo to wiele osób nadal go spożywa bez obaw.
