Te objawy mogą wskazywać, że krążenie może nie być optymalne. Skoro znasz już objawy ostrzegawcze, przyjrzyjmy się czterem witaminom, które mogą poprawić tę powszechną dolegliwość.
Witaminy na lepsze krążenie krwi
1. Witamina C (kwas askorbinowy)
Poza wzmacnianiem układu odpornościowego, witamina C pomaga zapobiegać tworzeniu się zakrzepów krwi i wspiera prawidłowe funkcjonowanie komórek wyściełających naczynia krwionośne. Jest niezbędna do produkcji kolagenu, białka strukturalnego, które utrzymuje integralność naczyń krwionośnych. Kolagen wzmacnia ściany tętnic i żył, co może zapobiegać żylakom i innym problemom krążeniowym.
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Thanks for your SHARES!
Jeśli to zrobisz, orchidea będzie kwitła przez cały rok – polecają to nawet ogrodnicy
Moja sąsiadka powiedziała mi, dlaczego zawsze trzyma łyżkę w zamrażarce. Jak mogliśmy żyć bez tego triku przez 50 lat?
Mieszanka kawowa z imbirem i sekretnym twistem: pyszny i łatwy przepis
Pomarańczowiec
Sekret Nany: Jak Szybko Pozbyć się Lodu z Samochodu w Mroźne Poranki
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
