Szarłat szorstki, znany również jako Amaranthus retroflexus, często bywa postrzegany jako uciążliwy chwast w ogrodach i na polach uprawnych. Jednak ta odporna roślina jest nie tylko wytrzymała, ale także pełna cennych korzyści zdrowotnych. Pochodzący z obu Ameryk szarłat szorstki od wieków wykorzystywany był w tradycyjnej medycynie i kuchni. Oto przegląd różnych korzyści zdrowotnych szarłatu szorstkiego i powody, dla których warto rozważyć włączenie go do swojej diety.
Profil odżywczy szarłatu
Szarłat jest bogaty w różnorodne składniki odżywcze, co czyni go wartościowym dodatkiem do codziennego jadłospisu. Kluczowe składniki odżywcze zawarte w szarłacie to:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej
Żółte plamy na poduszkach znikają w ciągu kilku minut z metodą łyżki
Najlepsze rozwiązanie czyszczące: lśniąco czyste toalety dzięki jednej tabletce
Skrzydełka kurczaka: jak je zrumienić w kilku krokach!
Oto jak używać sody oczyszczonej do prania ubrań
Korzyści z picia ciepłej wody na pusty żołądek
Włóż 1 plastikową torbę do pralki: co stanie się z praniem po 30 minutach?
