Legenda głosi, że mężczyzna, który posłuchał rady swojego ojca i codziennie masował ten punkt, widział pokolenia cesarzy przechodzących obok… pozostając przy tym zdrowym.
Jak łatwo go zlokalizować
Aby go znaleźć, połóż dłoń na kolanie, palcami skierowanymi w dół. Pomiędzy podstawą palca serdecznego a podstawą małego palca wyczujesz niewielki, kostny guzek: to właśnie tam znajduje się Dzu San Li. Kolejna wskazówka: usiądź ze stopami płasko na ziemi, lekko przyciągnij nogi do siebie i znajdź niewielki, kostny guzek pod rzepką.
Dlaczego Japończycy nazywają go „punktem 100 chorób”
Zgodnie z tradycją Wschodu, punkt ten reguluje funkcjonowanie narządów znajdujących się w dolnej części ciała: układu pokarmowego, nerek, nadnerczy itp. Jego aktywacja sprzyja lepszej równowadze hormonalnej, sprawniejszemu trawieniu i wzrostowi energii.
Jest on również połączony z kręgosłupem, co wyjaśnia, dlaczego niektórzy masują go, aby złagodzić napięcie mięśni i zmęczenie.
Korzyści przypisywane temu masażowi
Jedz TO, aby zastosować chrząs kolankową 💥(niezwykle szybko!) 🤯– nasiona chia!
Chrupiące muffiny z cukinii i ziemniaków z parmezanem
Do czego służy mała kieszonka w dżinsach? Oto jej funkcja i kilka ciekawostek.
Jak naturalnie wyczyścić i zdezynfekować materac?
Czy stale przybierasz na wadze, źle sypiasz i cierpisz na bóle stawów? Ta tania przyprawa może być rozwiązaniem!
„Pepermuntowe Trufle Czekoladowe: Słodka Kombinacja Smaku i Orzeźwienia”
