Legenda głosi, że mężczyzna, który posłuchał rady swojego ojca i codziennie masował ten punkt, widział pokolenia cesarzy przechodzących obok… pozostając przy tym zdrowym.
Jak łatwo go zlokalizować
Aby go znaleźć, połóż dłoń na kolanie, palcami skierowanymi w dół. Pomiędzy podstawą palca serdecznego a podstawą małego palca wyczujesz niewielki, kostny guzek: to właśnie tam znajduje się Dzu San Li. Kolejna wskazówka: usiądź ze stopami płasko na ziemi, lekko przyciągnij nogi do siebie i znajdź niewielki, kostny guzek pod rzepką.
Dlaczego Japończycy nazywają go „punktem 100 chorób”
Zgodnie z tradycją Wschodu, punkt ten reguluje funkcjonowanie narządów znajdujących się w dolnej części ciała: układu pokarmowego, nerek, nadnerczy itp. Jego aktywacja sprzyja lepszej równowadze hormonalnej, sprawniejszemu trawieniu i wzrostowi energii.
Jest on również połączony z kręgosłupem, co wyjaśnia, dlaczego niektórzy masują go, aby złagodzić napięcie mięśni i zmęczenie.
Korzyści przypisywane temu masażowi
Sernik truskawkowy z budyniem bananowym
Pleśń na ścianach: pozbądź się pleśni w swoim domu dzięki niedrogim, naturalnym środkom
Na zimę gotuję dużo adjiki z czerwonej papryki. Ruszaj zimą w wielkim stylu
5 Białych Nawozów dla Pomidorów, Ogórków i Innych Warzyw
“Włoski sposób na pyszne rogaliki – Przepis, który musisz spróbować!”
Jak przygotować idealne puree z dyni: Przepis krok po kroku
