5 świeżych ząbków czosnku
1/2 szklanki (120 ml) oliwy z oliwek
Sposób przygotowania
Czytaj więcej na następnej stronie
Przygotowanie czosnku: Obierz i zmiażdż lub drobno posiekaj ząbki.
Napar: Umieść czosnek w małym słoiku i zalej oliwą z oliwek. Pozostaw do zaparzenia na kilka godzin lub na całą noc. Aby uzyskać mocniejszy napar, możesz delikatnie podgrzać miksturę w kąpieli wodnej (15-20 minut na małym ogniu), a następnie odstawić.
Odcedzenie: Przecedź oliwę przez drobne sitko lub gazę, aby usunąć resztki czosnku.
Sposób użycia: Wcieraj oliwę lekkimi ruchami masującymi w miejsca z żylakami 1 do 2 razy dziennie. Masaż pobudza krążenie krwi, a olejek czosnkowy pomaga zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.
