W poruszającym filmie na YouTube, ktoś podzielił się swoimi osobistymi doświadczeniami z codziennym piciem soku z selera. Kierując się ciekawością i chęcią odkrycia potencjalnych korzyści zdrowotnych, zaczął pić sok z selera każdego ranka przez tydzień. Niniejszy artykuł podsumowuje ich doświadczenia i zaobserwowane pozytywne efekty.
Każdego ranka przygotowywała sok z całej łodygi ekologicznego selera. Po umyciu i pokrojeniu, miksowała go z odrobiną wody w blenderze i przecedzała przez woreczek na mleko roślinne, aby wycisnąć sok. Ta metoda nie wymaga sokowirówki i jest dość prosta.
Codzienne doświadczenia i korzyści zdrowotne
Dzień 1
Już pierwszego dnia zaskoczył ją słony smak soku. Po jego spożyciu odczuła silne działanie przeczyszczające, co wskazuje na silne właściwości detoksykujące soku z selera.
Dzień 2
Smak jest bardziej znośny. Zauważyła też rosnącą popularność selera, którego często brakuje w sklepach.
Dzień 3
Pulpeciki z czerwonej soczewicy
pieczone ziemniaki z masłem czosnkowym
Ciasto Zebra – sprawdzony sposób na efektowne i smaczne ciasto
zielony koktajl na kolacjÄ™ (Wersja do druku)
Uprawiaj i sadź sałaty z powodzeniem – łatwo uprawiaj własne sałaty!
Ekspresowe Danie: Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem
