Zauważyła, że zaczynają pojawiać się pryszcze, co uznała za reakcję skóry na detoksykację.
Zauważyła również zmiany w wypróżnieniach: stolce stały się bardziej miękkie, a perystaltyka jelit (skurcze mięśni przesuwające pokarm w przewodzie pokarmowym) była bardziej dynamiczna.
Zauważyła również, że miała mniejszą ochotę na słodycze, co wskazuje na stabilizujący wpływ na poziom cukru we krwi.
Dzień 4
Zauważyła znaczną poprawę poziomu energii i trawienia. Był to znak, że jej organizm zaczynał przyzwyczajać się do soku z selera.
Dzień 5
Ciągle pojawiały się nowe pryszcze, co uznała za pozytywny znak detoksykacji.
Dzień 6 i dalej
Jej doświadczenia z sokiem z selera były generalnie pozytywne. Zauważyła znaczną poprawę trawienia i zmniejszenie ochoty na słodycze. Co więcej, po początkowym okresie detoksu, zauważyła poprawę stanu skóry – mniej wyprysków i czystsza, zdrowsza cera.
Korzyści zdrowotne selera
Seler jest jednym z najbardziej odżywczych warzyw, jakie możemy jeść, ponieważ jest bogatym źródłem magnezu, potasu oraz witamin C, A, B i K. Jest również bogaty w fitoskładniki, które działają jako silne środki przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wzmacniają układ odpornościowy, stymulują komunikację wewnątrzkomórkową i naprawiają uszkodzenia DNA spowodowane toksynami.
Według Jillian Levy, CHHC:
Ta popularna w mediach społecznościowych piosenkarka zmarła w wypadku samochodowym (miała 21 lat)
Teraz piekę to ciasto w każdą niedzielę. Potrzebne są tylko produkty, które dostępne są w każdym domu
Moja pielęgniarka podzieliła się ze mną tym przepisem, ponieważ był ulubionym przepisem personelu i zawsze rozjaśniał mi dzień. Teraz dzielę się nim z wami.
Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi
Rewolucyjny sposób na czyszczenie piekarnika, który musisz wypróbować
Przepis na marmurkowe ciasto waniliowo-czekoladowe: ponadczasowa klasyka
