Odśwież swoje zdrowie: korzyści z ogórka, imbiru, mięty, cytryny i wody | September 13, 2025

Wprowadzenie
Szukasz prostego, ale skutecznego sposobu na naturalną detoksykację, nawodnienie i dodanie energii organizmowi? Ten orzeźwiający napar z ogórka, imbiru, mięty, cytryny i wody jest nie tylko pyszny – jest pełen składników odżywczych, które wspomagają trawienie, zmniejszają wzdęcia, wzmacniają układ odpornościowy i poprawiają zdrowie skóry.

Idealny na upalne dni, poranny rytuał lub nawodnienie po treningu, ten napój jest naturalną alternatywą dla słodkich napojów i drogich suplementów.

Składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie

1 średni ogórek, cienko pokrojony

1 łyżka świeżego korzenia imbiru, obranego i cienko pokrojonego lub startego

1 cytryna, cienko pokrojona

8 do 10 świeżych listków mięty

5 do 6 szklanek (1,5 litra) przefiltrowanej wody

(Opcjonalnie: Szczypta pieprzu cayenne lub łyżeczka surowego miodu)

Page: 1 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!