Wprowadzenie
Szukasz prostego, ale skutecznego sposobu na naturalną detoksykację, nawodnienie i dodanie energii organizmowi? Ten orzeźwiający napar z ogórka, imbiru, mięty, cytryny i wody jest nie tylko pyszny – jest pełen składników odżywczych, które wspomagają trawienie, zmniejszają wzdęcia, wzmacniają układ odpornościowy i poprawiają zdrowie skóry.
Idealny na upalne dni, poranny rytuał lub nawodnienie po treningu, ten napój jest naturalną alternatywą dla słodkich napojów i drogich suplementów.
Składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie
1 średni ogórek, cienko pokrojony
1 łyżka świeżego korzenia imbiru, obranego i cienko pokrojonego lub startego
1 cytryna, cienko pokrojona
8 do 10 świeżych listków mięty
5 do 6 szklanek (1,5 litra) przefiltrowanej wody
(Opcjonalnie: Szczypta pieprzu cayenne lub łyżeczka surowego miodu)
Orzechowa Pyszność: 4 Niezwykłe Smoothie, Które Musisz Spróbować!
Spanie na lewym boku wpływa na zdrowie w sposób, którego nigdy byś nie podejrzewał.
Tarta mleczna: kremowy i pyszny deser!
Wybierz swój pierścionek i dowiedz się, co on o Tobie mówi
Dlaczego dodanie liścia laurowego do wiadra mopa jest koniecznością
1 łyżka nasion chia dziennie: 10 niesamowitych korzyści dla Twojego organizmu
