Banan:
Bogate w potas i węglowodany banany dostarczają natychmiastowej energii i zapobiegają skurczom mięśni.
Pomagają utrzymać energię podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
Imbir:
Znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, imbir poprawia krążenie krwi i zmniejsza ból mięśni.
Czosnek:
Czosnek, naturalny środek wspomagający wydolność, poprawia zdrowie układu krążenia i zwiększa wytrzymałość.
Miód:
Miód, naturalny słodzik bogaty w przeciwutleniacze, dostarcza szybkiej energii i wspomaga regenerację.
Jak przygotować napój energetyczny
Składniki:
1 dojrzały banan
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka posiekanego czosnku
1 łyżeczka miodu
1 szklanka wody
Instrukcje:
Czterdziestu motocyklistów zostało powołanych na trzy miesiące, aby trzymać za rękę umierającego siedmiolatka
Ekspresowe Ciasto Twarogowe – Pyszne, Proste i Gotowe w 10 Minut!
Przepisy na kanapki śniadaniowe z bananem, jabłkiem i płatkami owsianymi
Pieczone udka kurczaka z młodą kapustą i ziemniakami
Oto konsekwencje spania z… Dowiedz się więcej
„Wegańskie Tiramisu – Roślinna Wersja Włoskiego Klasyka, Która Zachwyca”





