
Banan:
Bogate w potas i węglowodany banany dostarczają natychmiastowej energii i zapobiegają skurczom mięśni.
Pomagają utrzymać energię podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
Imbir:
Znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, imbir poprawia krążenie krwi i zmniejsza ból mięśni.
Czosnek:
Czosnek, naturalny środek wspomagający wydolność, poprawia zdrowie układu krążenia i zwiększa wytrzymałość.
Miód:
Miód, naturalny słodzik bogaty w przeciwutleniacze, dostarcza szybkiej energii i wspomaga regenerację.
Jak przygotować napój energetyczny
Składniki:
1 dojrzały banan
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka posiekanego czosnku
1 łyżeczka miodu
1 szklanka wody
Instrukcje:
Lilia pokojowa, tylko z tym składnikiem kwitnie nawet 10 lat z rzędu
Ciasto Czekoladowo-Wiśniowe z Nutką Owoców – Przepis na Pyszne, Wielowarstwowe Cudo
WŁOŻENIE WORECZKA Z SOL DO SZAFY: ROZWIĄZANIE IRYTUJĄCEGO PROBLEMU.
Paszteciki z żółtej soczewicy – zdrowa alternatywa na ciepłą przekąskę
Ekspresowy Majonez Domowy – Szybki Przepis na Gładką, Pyszną Pastę!
Czekoladowa Kostka z Herbatnikami – Klasyczny Przysmak bez Pieczenia!