Witamina D jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla utrzymania wielu funkcji organizmu, wykraczających daleko poza utrzymanie zdrowych kości.
Ostatnio coraz więcej badań podkreśla jej rolę we wspieraniu układu odpornościowego, zapobieganiu zespołowi metabolicznemu, przewlekłym stanom zapalnym, infekcjom, a nawet leczeniu niektórych chorób autoimmunologicznych i różnych rodzajów nowotworów.
W tym artykule omówimy najlepszą porę dnia, aby zoptymalizować wchłanianie witaminy D i poprawić ogólny stan zdrowia.
Więcej informacji na następnej stronie.
Dekadencki szybki deser czekoladowy bez pieczenia
Ananas, cytryna i imbir: naturalny napój, który oczyszcza i spala tłuszcz
4 rzeczy, które dzieją się w organizmie, gdy wzrasta poziom kwasu moczowego – ważne informacje!
Kolorowe soki, które mogą zwiększyć energię i witalność
Nowa dziewczyna mojego syna wyznała, że zna mojego męża od lat
Kawa: naturalna alternatywa dla botoksu – najlepsze przepisy na maseczki kawowe dla promiennej skóry
