Fermentowane produkty spożywcze – Dzięki bogatej zawartości probiotyków i zdrowych bakterii, fermentowane produkty spożywcze wspomagają zdrowie układu trawiennego. Już pół szklanki surowej kiszonej kapusty lub 1-2 łyżeczki miso dziennie mogą przynieść znaczną poprawę.

Gdy jelito grube zostanie całkowicie oczyszczone i będziesz kontynuować ten proces, powinieneś zacząć zauważać wiele korzyści zdrowotnych. Już niedługo Twój organizm zacznie cieszyć się korzyściami płynącymi z dobrze uregulowanego układu trawiennego i zdrowego jelita grubego.