Ile więc pryszniców tygodniowo należy brać po 65. roku życia?
Dermatolodzy są jednomyślni: dwa lub trzy prysznice tygodniowo w zupełności wystarczą, aby zachować dobrą higienę, nie naruszając jednocześnie równowagi skóry.
Nie oznacza to jednak rezygnacji z higieny. Pomiędzy prysznicami, dokładne umycie (twarzy, pach, okolic intymnych) miękką rękawiczką i odrobiną ciepłej wody nadal jest jak najbardziej wskazane.
Można to porównać do minimalistycznej pielęgnacji skóry: kilka dobrze dobranych kroków jest lepszych niż zbyt wiele niepotrzebnych myć.
Dobre nawyki pod prysznicem
Kiedy nadchodzi czas mycia, wyrób sobie kilka prostych nawyków, aby Twoja skóra czuła się komfortowo i była chroniona:
11 potwierdzonych naukowo korzyści zdrowotnych pestek dyni, które musisz znać
Anturium, wystarczy jedna saszetka miesięcznie, aby wywołać eksplozję kwiatów
Błyskawiczne rogaliki z nadzieniem
Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty
Unikaj błędów: kompletny przewodnik po prawidłowej instalacji kostki toaletowej
Korzyści z mieszania cytryny i węgla drzewnego
