Na koniec użyj domowego płynu do płukania ust: Zaparz goździki przez 10 minut w 25 cl ciepłej wody, odcedź i użyj do dezynfekcji jamy ustnej.
Stosuj tylko raz w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa zębów.
Naturalne zapobieganie kamieniowi nazębnemu: Dobre nawyki
Aby zapobiec ponownemu osadzaniu się kamienia nazębnego:
Szczotkuj zęby 2 do 3 razy dziennie wysokiej jakości miękką szczoteczką do zębów.
Wymieniaj szczoteczkę co 3 do 4 miesięcy.
Ciąg dalszy na następnej stronie.
Używaj nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych.
Zakończ płukaniem jamy ustnej antyseptycznym płynem do płukania jamy ustnej.
Żuj gumę bez cukru między posiłkami, aby pobudzić produkcję śliny.
Ogranicz spożycie cukru, tytoniu i sztucznych barwników.
Utrzymuj nawodnienie organizmu i spożywaj dietę bogatą w błonnik i antyoksydanty.
Konieczna wizyta: profesjonalne skaling.
Nawet przy najlepszej pielęgnacji domowej, coroczne skalingowanie zębów pozostaje niezbędne, aby usunąć zwapniałe złogi i zapobiec chorobom dziąseł.
Thanks for your SHARES!
Objawy autyzmu (ASD) i jak wykryć je wcześnie
Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!
Surowy czosnek – zdrowie na talerzu i najczęstsze błędy, które warto unikać
Jak prawidłowo przechowywać pomidory, aby zachowały świeżość naprawdę długo
10 oznak, że nie pijesz wystarczająco dużo wody
“Trik na Długowieczną i Zieloną Bazylię – Jak Cieszyć Się Jej Aromatem przez Wiele Lat”
