Leżysz w łóżku z otwartymi oczami, przytomny… ale niezdolny do ruchu. Bez stanika, bez nóg, bez słowa. A wokół ciebie przytłaczające uczucie, czasem nawet pojawiające się rozmazane kształty. Nie, to nie sen. Tego doświadczają osoby cierpiące na paraliż senny. Ale co kryje się za tym zjawiskiem, tak niepokojącym, jak mało znanym? I przede wszystkim, jak można go uniknąć?
Paraliż senny: Zjawisko częstsze niż myślisz
Wbrew powszechnemu przekonaniu paraliż senny nie jest ani rzadki, ani niebezpieczny. Może jednak być bardzo przerażający, zwłaszcza gdy pojawia się bez ostrzeżenia. To dziwne doświadczenie pojawia się podczas zasypiania lub budzenia: jesteś przytomny, czasami z otwartymi oczami, ale całe twoje ciało jest zamrożone, jakby zamrożone. Nie możesz się ruszyć, mówić ani zareagować. Ta luka między czujnością mózgu a bezczynnością ciała wywołuje prawdziwe uczucie paniki.
I to nie wszystko. U niektórych osób doświadczeniu towarzyszą nawet halucynacje wzrokowe lub słuchowe. Ciemne kształty w pomieszczeniu, niewytłumaczalne dźwięki… To wystarczy, by wzmocnić wrażenie bycia uwięzionym w koszmarze na jawie.
Dlaczego tak się dzieje?
Zupa z pierogami, zielonymi warzywami liściastymi i szczypiorkiem
10 prostych i praktycznych wskazówek dotyczących uprawy storczyków w domu
Pomysł piekarzy na zachowanie świeżości pieczywa przez kilka dni: bez piekarni i lodówki
Pluskwy: składnik Twoich szafek (i ogrodu), który pomaga je wyeliminować w rekordowym czasie
Aromatyczne Grzanki z Kremową Zupą Warzywną
Szybkie ciasto z budyniem i jabłkami
