Spokojny sen przez całą noc — bez ani jednego przebudzenia — może wydawać się rzadkim luksusem, jednak nieprzerwany sen jest niezbędny, aby czuć się wypoczętym i w pełni produktywnym następnego dnia.
Wielu zakłada, że samo położenie się spać o właściwej porze gwarantuje spokojny sen. Jednak budzenie się między 3:00 a 5:00 rano to częste zjawisko, które czasami utrudnia ponowne zaśnięcie. Jednak to powszechne zjawisko nie jest jedynie zbiegiem okoliczności czy pechem – ma głębsze znaczenie.\\
Pyszny mus szparagowy z wędzonym łososiem
ZAWAŁ SERCA OSTRZEGA CIĘ Z MIESIĄCEM WCZEŚNIEJ! 7 ZNAKÓW, KTÓRE WIELU IGNORUJE Plus 6 WSKAZÓWEK, KTÓRE MOGĄ URATOWAĆ TWOJE ŻYCIE
Wegańskie lody truskawkowe z masłem migdałowym (5 minut)
Makaron z cytryną i ricottą z rukolą
Lekarz odmawia leczenia czarnoskórej dziewczyny, ponieważ uważa, że nie mają pieniędzy na zapłatę — kiedy przyjeżdża jej ojciec, od razu traci pracę.
Łatwy przepis na ciasto Oranaise
