Szanta zwyczajna (nazwa naukowa: Marrubium vulgare), znana również jako biała szanta lub ziele krwi byka, to tradycyjna roślina lecznicza, szeroko stosowana ze względu na jej liczne korzyści zdrowotne, szczególnie dla układu oddechowego i pokarmowego.
Korzyści z szanta zwyczajnego:
Wykrztuśne i przeciwkaszlowe
: Pomaga usunąć flegmę i złagodzić kaszel, szczególnie w przypadku zapalenia oskrzeli lub przeziębienia.
Poprawia trawienie
: Pobudza produkcję żółci i soków żołądkowych, łagodząc problemy takie jak niestrawność, gazy i skurcze.
Właściwości przeciwzapalne:
Przydatne w łagodzeniu bólu stawów i mięśni, a także łagodnych stanów zapalnych.
Reguluje ciśnienie krwi:
Stosowana jako naturalny środek wspomagający leczenie nadciśnienia.
Pobudza apetyt:
Idealna dla osób z niskim apetytem lub w trakcie rekonwalescencji po chorobie.
Działa przeciwutleniająco:
Zawartość flawonoidów i innych związków sprawia, że jest skuteczna w zwalczaniu stresu oksydacyjnego.
Sposób użycia
naparu (herbaty) z szanta zwyczajnego
: Składniki:
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz z brzucha | Imbir, limonka, cytryna i ananas
Oto jak mieć piękne i kolorowe pelargonie, aby upiększyć ogród
Nie udostępniaj ich nikomu, super pyszne pętle śnieżne
Za pomocą zaledwie kilku składników możesz zamienić prostą zieloną fasolkę w potrawę gotowaną w wolnowarze
Sernik z budyniem
Numer 3 to mój ulubiony! Oto 9 wspaniałych roślin, które uwielbiają warunki panujące w łazience (wilgoć + rozproszone światło)
