Szanta zwyczajna (nazwa naukowa: Marrubium vulgare), znana również jako biała szanta lub ziele krwi byka, to tradycyjna roślina lecznicza, szeroko stosowana ze względu na jej liczne korzyści zdrowotne, szczególnie dla układu oddechowego i pokarmowego.
Korzyści z szanta zwyczajnego:
Wykrztuśne i przeciwkaszlowe
: Pomaga usunąć flegmę i złagodzić kaszel, szczególnie w przypadku zapalenia oskrzeli lub przeziębienia.
Poprawia trawienie
: Pobudza produkcję żółci i soków żołądkowych, łagodząc problemy takie jak niestrawność, gazy i skurcze.
Właściwości przeciwzapalne:
Przydatne w łagodzeniu bólu stawów i mięśni, a także łagodnych stanów zapalnych.
Reguluje ciśnienie krwi:
Stosowana jako naturalny środek wspomagający leczenie nadciśnienia.
Pobudza apetyt:
Idealna dla osób z niskim apetytem lub w trakcie rekonwalescencji po chorobie.
Działa przeciwutleniająco:
Zawartość flawonoidów i innych związków sprawia, że jest skuteczna w zwalczaniu stresu oksydacyjnego.
Sposób użycia
naparu (herbaty) z szanta zwyczajnego
: Składniki:
Sok z ogórka, imbiru i limonki: świeży i rewitalizujący napój
Widziałem, jak mój sąsiad wezwał policję z powodu motocyklisty, który jechał jego własnym podjazdem.
Wyczyść płytę kuchenną ze szkła w ciągu kilku minut, używając tylko 2 składników
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Mało kto zna ten przepis na sałatkę! Jest tak pyszna, że można ją gotować codziennie!
Oczyść swoje płuca, pozbądź się suchego kaszlu, przeziębienia i bólu gardła dzięki tej naturalnej recepturze
