Szanta zwyczajna (nazwa naukowa: Marrubium vulgare), znana również jako biała szanta lub ziele krwi byka, to tradycyjna roślina lecznicza, szeroko stosowana ze względu na jej liczne korzyści zdrowotne, szczególnie dla układu oddechowego i pokarmowego.
Korzyści z szanta zwyczajnego:
Wykrztuśne i przeciwkaszlowe
: Pomaga usunąć flegmę i złagodzić kaszel, szczególnie w przypadku zapalenia oskrzeli lub przeziębienia.
Poprawia trawienie
: Pobudza produkcję żółci i soków żołądkowych, łagodząc problemy takie jak niestrawność, gazy i skurcze.
Właściwości przeciwzapalne:
Przydatne w łagodzeniu bólu stawów i mięśni, a także łagodnych stanów zapalnych.
Reguluje ciśnienie krwi:
Stosowana jako naturalny środek wspomagający leczenie nadciśnienia.
Pobudza apetyt:
Idealna dla osób z niskim apetytem lub w trakcie rekonwalescencji po chorobie.
Działa przeciwutleniająco:
Zawartość flawonoidów i innych związków sprawia, że jest skuteczna w zwalczaniu stresu oksydacyjnego.
Sposób użycia
naparu (herbaty) z szanta zwyczajnego
: Składniki:
Wierzył, że wygrał po zdradzie — ale trzy lata później jej niepowstrzymana zemsta zmieniła wszystko
Znalazłem pendrive’a w zwykłej kiełbasie: na początku myślałem, że pendrive przypadkiem wylądował w jedzeniu, dopóki nie sprawdziłem jego zawartości.
Nigdy nie jadłam smaczniejszej sałatki niż ta!!!
Wytrawne naleśniki z cukinii: łatwe, szybkie i idealne do nadziewania
Magia bagietki: jak we Francji, na 3 bagietki
Na lotnisku miliarder, niczym dżentelmen, niesie torby swojej ukochanej – po czym przybywa jego żona z czworaczkami…
