2. Maść z zielonej glinki: Przygotuj pastę lub maść z zielonej glinki i wymieszaj ją z niewielką ilością wody. Po przygotowaniu nałóż maść na nogi lub stopy i pozostaw na noc. Rano możesz zmyć ją ciepłą wodą z bezzapachowym mydłem.

3. Wywar z kory kasztanowca: Gotuj 50 gramów kory kasztanowca w litrze wody przez około 10 minut. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia i wypij jeszcze ciepły wywar; pomoże to zmniejszyć obrzęk.
4. Kąpiele zanurzeniowe: Zrelaksuj się w wannie z solą morską, szklanką octu jabłkowego i oczywiście wodą. Zanurz stopy w wannie i mocz je przez około 20 minut. Podczas zabiegu możesz masować nogi.

Na koniec zadbaj o zbilansowaną dietę. Wiele osób z żylakami ma nadwagę lub otyłość. Możesz temu zapobiec, jedząc zdrową żywność, taką jak chude białko, owoce i warzywa.