
Zupa jarzynowa z wołowiną
PRZYGOTOWANIE:
Przygotowanie warzyw:
Obierz i pokrój marchewki, cukinię i ziemniaki na kawałki wielkości kęsa.
Pokrój cebulę i czerwoną paprykę w kostkę (opcjonalnie).
Podsmaż cebulę i czosnek:
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i podsmaż, aż stanie się przezroczysta.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejną minutę, aż będzie aromatyczny.
Dodaj warzywa:
Dodaj posiekaną marchewkę, cukinię i ziemniaki do garnka.
Smaż przez kilka minut, od czasu do czasu mieszając.
Dodaj bulion i przyprawy:
Wlej bulion warzywny lub wodę, aż warzywa będą całkowicie przykryte.
Dodaj suszone zioła, sól i pieprz.
Doprowadź mieszaninę do wrzenia.
Ugotuj zupę:
Po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj zupę na wolnym ogniu przez około 20–25 minut lub do momentu, aż warzywa zmiękną.
Dodaj zielony groszek:
Dodaj zielony groszek w ciągu ostatnich 5 minut gotowania, aby zapobiec jego rozgotowaniu.
Dopraw i podawaj:
Spróbuj zupę i dopraw ją w razie potrzeby.
Podawaj na gorąco, udekorowane świeżą pietruszką lub kolendrą.
Ta zupa jest sycąca, zdrowa i idealna na lekki posiłek. Możesz ją dostosować, dodając inne ulubione warzywa, takie jak seler, pomidory, a nawet fasolę dla dodatkowego białka. Smacznego!
Smacznego!
Thanks for your SHARES!
Moja rodzina nie może się tym najeść! Robimy to dość często!
Nie byłem tego świadomy
Budyń bananowy z ryżem Krikspies 🍌🟨: złoty, lepki i bez domysłów (oraz kluczowe znaczenie dotyczące monetyzacji!)
Sałatka z lat 90-tych: Klasyk, który zawsze smakuje najlepiej
Jak zrobić pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej
Co oznacza zielona kropka na Twoim telefonie z Androidem?