⚠️ Objawy, których nie wolno ignorować:
-
silny ból utrzymujący się ponad 5 dni,
-
trudności w przełykaniu lub oddychaniu,
-
biały lub ropny nalot na migdałkach,
-
wysoka gorączka i dreszcze,
-
powiększone węzły chłonne.
✅ Domowe sposoby na ulgę:
-
płukanie gardła roztworem soli lub naparami z szałwii i rumianku 🌿,
-
picie ciepłych napojów – herbata z miodem i cytryną 🍯🍋,
-
ssanie pastylek łagodzących i nawilżających,
-
odpoczynek i unikanie przeciążenia głosu.
👩⚕️ Jeśli jednak objawy nie ustępują lub się nasilają – konieczna jest konsultacja z lekarzem. Nieleczona angina czy poważne zapalenie gardła mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym do problemów z sercem czy nerkami.
Twoje gardło to Twój głos – nie bagatelizuj sygnałów, jakie wysyła Twój organizm!
👇 W komentarzu znajdziesz sprawdzone przepisy na naturalne napoje, które pomagają szybko złagodzić ból gardła.
