⚠️ Objawy, których nie wolno ignorować:

• silny ból utrzymujący się ponad 5 dni,

• trudności w przełykaniu lub oddychaniu,

• biały lub ropny nalot na migdałkach,

• wysoka gorączka i dreszcze,

  Advertisement:

• powiększone węzły chłonne.

✅ Domowe sposoby na ulgę:

• płukanie gardła roztworem soli lub naparami z szałwii i rumianku 🌿,

• picie ciepłych napojów – herbata z miodem i cytryną 🍯🍋,

  Advertisement:

• ssanie pastylek łagodzących i nawilżających,

• odpoczynek i unikanie przeciążenia głosu.

👩‍⚕️ Jeśli jednak objawy nie ustępują lub się nasilają – konieczna jest konsultacja z lekarzem. Nieleczona angina czy poważne zapalenie gardła mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym do problemów z sercem czy nerkami.

Twoje gardło to Twój głos – nie bagatelizuj sygnałów, jakie wysyła Twój organizm!

👇 W komentarzu znajdziesz sprawdzone przepisy na naturalne napoje, które pomagają szybko złagodzić ból gardła.