Wstęp:
Zielone koktajle to doskonały sposób na szybkie dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Dzięki nim łatwo oczyścisz ciało z toksyn, dodasz sobie energii i wzmocnisz zdrowie. W tym przepisie znajdziesz 7 skutecznych koktajli, które możesz łatwo przygotować w domu.
Składniki:
Szpinak lub jarmuż – 2 szklanki
Zielone jabłko – 1 sztuka
Ogórek – 1/2 sztuki
Banan – 1 sztuka (dla słodyczy)
Sok z cytryny – 1 łyżka
Imbir świeży – 1 cm kawałek
Woda kokosowa lub zwykła woda – 1 szklanka
Natka pietruszki lub mięta – garść
Awokado (opcjonalnie) – 1/2 sztuki
Nasiona chia lub siemię lniane – 1 łyżka
Instrukcje:
Sernik na spodzie z herbatników
Fajne sekrety domowe, o których nawet nie wiedziałeś!
Podczas uprawy tej rośliny należy uważać, aby nie wyjąć jej z mieszkania i nie rozmnażać.
Chrupiące jabłka Deep DishChrupiące jabłka Deep Dish
Obcinacz do paznokci, sekretna opcja, która ułatwia życie: prawie nikt go nie zauważa.
Pij tę wodę tylko raz dziennie i zobacz, co stanie się z Twoim ciałem!
