Najlepszy czas na wypicie:
Rano, na pusty żołądek – pobudza to trawienie i usuwa toksyny nagromadzone w nocy.Przed snem – wspomaga oczyszczanie podczas odpoczynku.
Wskazówki dla uzyskania maksymalnego efektu
Dbaj o nawodnienie organizmu — pij co najmniej 2 litry wody dziennie.
Jedz więcej świeżych owoców i warzyw, aby dostarczyć sobie więcej błonnika.
Ogranicz przetworzoną żywność i nadmiar cukru.
Używaj świeżo zmielonych nasion lnu, a nie całych nasion (przechodzą niestrawione).
Kto powinien go unikać?
Chociaż generalnie jest bezpieczny, napój ten może nie być odpowiedni dla następujących osób:
Osoby z niedrożnością jelit
Osoby uczulone na siemię lniane
Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew
Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, zawsze skonsultuj się z lekarzem, zanim wypróbujesz nowe metody leczenia.
Jak Rozmnażać Pelargonie: Krok po Kroku do Pięknych i Kwitnących Krzewów
Kapusta jest smaczniejsza niż mięso. Dlaczego nie znałem tego przepisu na kapustę?
Włoska Scarpaccia z papryką i cebulą
Szokująca symulacja pokazuje dokładnie, co stanie się z Twoim ciałem, jeśli przestaniesz jeść cukier na dwa tygodnie
Naturalny Domowy Środek Zamiast Drogo Kupowanych Skórek Cytryny: Jak Przygotować je w 5 Minut!
Niezawodny Sernik, który Nie Opada – Idealnie Gładki i Puszysty
