Zawiera kwas cytrynowy, cytryna zapobiega kamicy moczowej i zapobiega rozwojowi kamieni nerkowych. W rzeczywistości naukowcy wykazują, że cytrynian powoduje rozpuszczanie nieobturacyjnych kamieni moczanowych.
6 – ZMNIEJSZA BÓL STAWÓW
Skórka cytryny ma właściwości lecznicze, które od dawna stosowane są w łagodzeniu wielu dolegliwości. Działa przeciwzapalnie, skórka cytryny łagodzi ból. Według badań skórka cytryny jest skutecznym lekarstwem na ból spowodowany zapaleniem stawów i reumatyzmem.
7 – UŁATWIA PROCES TRAWIENIA
Wzdęcia i zaparcia mogą znacząco pogorszyć samopoczucie osób, które na nie cierpią. Zawierająca pektynę, ale także kwas cytrynowy, cytryna przyspiesza mechanizm trawienia. Dzieje się tak, ponieważ kwas cytrynowy stymuluje produkcję żółci, pomagając wątrobie łatwiej rozkładać tłuste pokarmy. Pektyna chroni florę jelitową i usprawnia proces trawienia.
„Letnia uczta w jednym garnku – szybki obiad pełen smaku”
Jak oczyścić organizm z krwi i nie tylko
Tylko mleko i owoce! Pyszny i zdrowy deser bez żelatyny! Gotowe w 5 minut
Podstawowy przepis na ciasto naleśnikowe: szybki i łatwy sposób przygotowania
Domowe bułeczki (Homemade Dinner Rolls)
Domowa ciabatta: przepis na włoski chleb o chrupiącej skórce i miękkim wnętrzu
