Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do sokowirówki. I gotowe.
Pamiętaj, aby nie pić zbyt dużo soku; pij tylko tyle, ile potrzebuje Twój organizm.
Buraki są bogate w przeciwutleniacze, witaminy C, B1, B2, B6, kwas foliowy i pantotenowy, a także potas, fosfor, magnez, wapń, sód, żelazo i cynk. Buraki są uważane za jedne z najzdrowszych warzyw. Czerwony kolor buraków pochodzi z purpurowych pigmentów zwanych betacyjanami.
Liczne badania wykazały, że buraki są bardzo skuteczne w leczeniu białaczki i nowotworów.
Po pierwsze, buraki są bogate w betainę, aminokwas o silnych właściwościach przeciwnowotworowych. Ma również silne działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i oczyszczające. Badania pokazują, że betaina uszkadza komórki w rozwijających się tkankach.
Nieprzyjemne zapachy z łazienki? Oto 5 skutecznych trików na trwałe usunięcie zapachu moczu
Dzięki temu składnikowi ogórki wyrosną w mgnieniu oka: polej nim kiełki
Naturalny środek na ból nóg, reumatyzm, żylaki i zapalenie stawów
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)
Szybkie i chrupiące ciasto francuskie w 15 minut
Najbardziej puszyste francuskie bułeczki: przepis, który zaskoczy Twoje kubki smakowe
