Z powodu niedbalstwa i złych nawyków żywieniowych, czasami mamy nadwagę i jesteśmy narażeni na różne choroby, a pozbycie się ich nie jest łatwym zadaniem. Przyczyny i konsekwencje tłuszczu brzusznego: Tłuszcz brzuszny może gromadzić się z powodu wysokokalorycznej diety, braku aktywności fizycznej, niektórych leków, zaburzeń hormonalnych, a nawet czynników genetycznych.
Tłuszcz brzuszny, oprócz tego, że jest nieestetyczny, jest również szkodliwy dla zdrowia. Nie tylko odkłada się pod skórą, ale także otacza narządy wewnętrzne, co czyni go bardzo niebezpiecznym. Może prowadzić do chorób układu krążenia lub cukrzycy.
Utrata masy ciała z wiekiem:
Cynamon: Dzięki działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – ta przyprawa spala tłuszcz. Podnosi temperaturę ciała, które czerpie z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normy. Cynamon wspomaga również trawienie.
Ciąg dalszy na następnej stronie
„Zimowa pasta jajeczna z marchewką i czarnuszką – zdrowa i pyszna opcja na śniadanie”
Wytrawne naleśniki z cukinii: łatwe, szybkie i idealne do nadziewania
Placuszki z jabłkami: idealny, smaczny deser na przekąskę!
Cytryny dodane do szklanki wody: „są warte swojej wagi w złocie” | Ta wskazówka pozwoli Ci zaoszczędzić sporo pieniędzy!
Sałatka warstwowa z brokułem i tortellini
Ekskluzywny przepis na najwyższej jakości, aromatyczne bułeczki z mięsem i serem — smak, który oczaruje każdego
