Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! (Page 2 ) | September 5, 2025

Sposób przyrządzenia:
W miseczce wymieszaj jogurt, jajko i słodzik (lub miód).

Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i kakao, mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji.

Masę przełóż do małej foremki lub kokilki żaroodpornej.

Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20 minut, aż ciasto urośnie i lekko się zarumieni.

Podawaj jeszcze ciepłe lub schłodzone – w obu wersjach smakuje świetnie.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Ciasto najlepiej smakuje świeżo po upieczeniu, ale można je także przechowywać w lodówce do 2 dni.

Podawaj z owocami sezonowymi, jogurtem naturalnym lub lekkim sosem owocowym.

Świetnie komponuje się także z odrobiną cynamonu albo startą gorzką czekoladą.

Warianty:

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!