Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! | September 5, 2025
Annonce:
Składniki:
150 g jogurtu naturalnego (najlepiej 0% tłuszczu)
Advertisement:
2 łyżki mąki owsianej lub pszennej pełnoziarnistej
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka kakao (opcjonalnie)
Advertisement:
słodzik lub odrobina miodu według smaku
kilka kropli aromatu waniliowego
Advertisement:
Najzdrowsze sery, które można kupić w sklepach – wybieraj zdrowo i smakowicie
Deser warstwowy z kremem kokosowym
MAKARON Z CUKINIĄ I POMIDORAMI
Naturalne metody na błyszczące podłogi: Sekrety firm sprzątających bez chemii
Szukasz szybkiego przepisu bez mąki
Cannoli z Kremem – Włoski Deser, Który Zachwyci Twoich Gości
