Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! | September 5, 2025
Annonce:
Składniki:
150 g jogurtu naturalnego (najlepiej 0% tłuszczu)
Advertisement:
2 łyżki mąki owsianej lub pszennej pełnoziarnistej
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka kakao (opcjonalnie)
Advertisement:
słodzik lub odrobina miodu według smaku
kilka kropli aromatu waniliowego
Advertisement:
Choroba Alzheimera: zidentyfikowano 6 potencjalnych przyczyn i sposoby na ograniczenie ich wpływu
Bez piekarnika i ciastek. Przepyszny sernik kremowy
Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem
Chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bogaty w białko i bez mąki
Klasyczne Smaki Rodzinne: Przepis, Który Przetrwał Pokolenia
Domowy Płyn do Zmiękczania Tkanin z 2 Składników – Ekologicznie i Tanio!
