Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to aromatyczna roślina o wielu właściwościach leczniczych, stosowana od czasów starożytnych. Picie go w formie herbaty ziołowej, szczególnie na pusty żołądek, może wzmocnić jego właściwości prozdrowotne. Poniżej przedstawiamy 20 korzyści płynących z picia tego naparu i prosty przewodnik, jak go prawidłowo przygotować.
20 korzyści płynących z picia herbaty ziołowej z rozmarynu na pusty żołądek
Poprawia trawienie – Stymuluje produkcję żółci, pomagając w eliminacji tłuszczu i zmniejszeniu wzdęć.
Wzmacnia układ odpornościowy – Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym.
Dodaje energii – Zwalcza zmęczenie i poprawia sprawność umysłową.
Chroni wątrobę – Wspomaga detoksykację i regenerację wątroby.
Reguluje ciśnienie krwi – Jego związki pomagają poprawić krążenie krwi.
Zmniejsza stres i lęk – Działa relaksująco na układ nerwowy.
Przepisy na domowy poncz jajeczny
Sałatka znakomita
Oto oznaki, które pokazuje Twój organizm, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki
Włóż surowe liście szpinaku do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Idealne comfort food.
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis!
Nikt nie bawi się moją kawą
