Może to odzwierciedlać potrzebę kontaktów społecznych. Możesz tęsknić za odnowieniem więzi z bliskimi, dzieleniem się szczęśliwymi chwilami lub wzmacnianiem więzi emocjonalnych.
Jak pielęgnować to pragnienie?
Kontaktuj się ze znajomymi, nawet z daleka, aby podtrzymywać kontakt.
Zorganizuj wspólne wyjście lub rozmowę telefoniczną z bliską osobą, aby pielęgnować relacje.
Dołącz do grupy lub społeczności o podobnych zainteresowaniach, aby budować wzbogacające więzi społeczne.
Znaczenie stymulacji umysłu
Oprócz oceny wizualnej, utrzymanie równowagi psychicznej opiera się na kilku podstawowych nawykach:
Ciasto śniadaniowe z jagodami i maślanką
CHLEB MLECZNY
Pani od stołówki w mojej szkole, kiedy dorastałam, robiła je! Zawsze były idealne
Jak szybko przygotować marynowane buraki w „lodówce”
Zacznij dzień dobrze: Oliwa z oliwek na pusty żołądek dla lepszego zdrowia
SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO
