Często zakłada się, że trzeba zrezygnować ze słodyczy, aby kontrolować poziom cukru we krwi, wagę i ochotę na słodycze. Jednak z odpowiednimi składnikami można stworzyć śniadanie lub przekąskę, która nie tylko zaspokoi ochotę na słodycze, ale także głęboko odżywi i przyśpieszy metabolizm.
Na przykład truskawki są bogate w przeciwutleniacze, witaminę C i polifenole, takie jak kwas elagowy, które mają udowodnione właściwości przeciwzapalne i hipoglikemiczne. Jogurt grecki to źródło białka o wysokiej wartości biologicznej, niezbędnego do utrzymania beztłuszczowej masy ciała i uczucia sytości. Białka jaj dostarczają czystego, beztłuszczowego białka, a skrobia kukurydziana nadaje ciastu strukturę, nie obciążając go.
Idealne dla osób stosujących dietę o niskim indeksie glikemicznym, dietę odchudzającą, sportowców i każdego, kto szuka zdrowej i pożywnej przekąski.
Korzyści odżywcze
Kontrola poziomu cukru we krwi:
Zgniła i zamierająca orchidea, wystarczy jedna łyżeczka, aby w jednej chwili przywrócić ją do życia
Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Liść, który usuwa zmarszczki, trądzik, niedoskonałości skóry i zaskórniki – Lameraviglia
Rolada z Cukinii z Szynką i Serem – Przepis na Lekki i Smaczny Posiłek
Pozostaw ten produkt w domu na 1 godzinę, a nigdy więcej nie zobaczysz much, komarów ani karaluchów.
„Ciche Sygnały Alarmowe: 15 Objawów, Które Mogą Ostrzegać Przed Rakiem (I Których Nie Wolno Ignorować)”
