Przygotowanie herbaty ziołowej
Krok 1: Dokładnie umyj cytrynę pod bieżącą wodą, pokrój ją na plasterki i usuń pestki. Kora zawiera olejki eteryczne, które wspomagają metabolizm, dlatego warto ją stosować.
Krok 2: Oczyść świeżą trawę cytrynową i pokrój ją na kawałki o długości 2 cm. Trawa cytrynowa zawiera naturalne środki czyszczące, które wspomagają trawienie i usuwanie toksyn.
Krok 3: Obierz świeży imbir i pokrój go na małe kawałki. Jego właściwości termogeniczne pomagają zwiększyć metabolizm i zmniejszyć stan zapalny
Krok 4: Do dużego rondla wlej 6 szklanek przefiltrowanej wody i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.
Krok 5: Do wrzącej wody dodaj plasterki cytryny, trawę cytrynową i posiekany imbir. Gotuj dokładnie przez 1 minutę, aby wyciągnąć cenne substancje, nie niszcząc delikatnych składników odżywczych.
Krok 6: Natychmiast zdejmij z ognia i odstaw do całkowitego wystygnięcia na 30–45 minut. Podczas parzenia woda powinna nabrać złotego koloru.
Zupa ziemniaczana
Ciasto Angel Food z jajkami
Fajne sekrety domowe, o których nawet nie wiedziałeś!
Używając czajnika elektrycznego do gotowania wody, 9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd
Canestrelli: oryginalny przepis na kruche i pyszne ciasteczka
Jak przechowywać cebulę dymkę przez rok, aby się nie zepsuła.
