Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka świeżo startego imbiru
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
przepis na delikatne i smaczne drugie danie
Pietruszka: naturalny sposób na redukcję zmarszczek
Lotus Biscoff Mini Cheesecake: prosty i nieodparcie pyszny deser bez pieczenia
Sajgonki: typowy przepis kuchni chińskiej
Aksamitna Zupa Kalafiora – Sekret Kremowej Konsystencji Odkryty!
Nawet „martwe” ogórki rosną szybko i przynoszą obfite owoce, jeśli je karmisz
