Często przyćmiewane przez same owoce, liście guawy są ukrytym klejnotem naturalnej medycyny. Pełne przeciwutleniaczy, środków przeciwbakteryjnych i związków przeciwzapalnych, liście te były stosowane od wieków w różnych kulturach jako skuteczne lekarstwa na różne problemy zdrowotne. Niezależnie od tego, czy parzone w herbacie, czy stosowane miejscowo, liście guawy oferują holistyczne podejście do dobrego samopoczucia.
1. Wspomagają zdrowe trawienie
Czy cierpisz na wzdęcia lub niestrawność? Liście guawy mogą pomóc uspokoić żołądek dzięki swojej zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i pobudzania enzymów trawiennych. Tradycyjnie były również stosowane w celu łagodzenia biegunki.
2. Pomagają w kontrolowaniu masy ciała
Picie herbaty z liści guawy może pomóc w naturalnej kontroli masy ciała. Zapobiega ona przekształcaniu złożonych węglowodanów w cukier i zapewnia łagodny efekt przeczyszczający, pomagając zmniejszyć zatrzymywanie wody i wzdęcia.
Szpinakowo-Ricottowe Gniazda z Jajkiem – Przepis na Wyjątkowe Śniadanie
Zupa z brokułami i ziemniakami w sosie cheddar
Quinoa ze Szpinakiem, Jabłkiem, Bekonem i Białym Cheddarem – Pyszna Sałatka na Jesień
Oto 5 rzeczy, które powinieneś zrobić, jeśli chcesz mieć stale gęsty i pachnący rozmaryn
Zaskakujący sposób wykorzystania folii aluminiowej w gotowaniu: Sekret, który zaskakuje nawet najbogatszych
Czy ktoś ma pojęcie, do czego to służy? Wygląda na marnotrawstwo
