
Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru)
Składniki:
2 dojrzałe banany (rozgniecione)
2 jajka (lub lniane jajka dla wegan)
1 szklanka płatków owsianych (zmiksowanych na mąkę)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
½ szklanki mleka (mlecznego lub roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka proszku do pieczeniaAkcesoria do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)
¼ łyżeczki soli
Opcjonalnie: ¼ szklanki kawałków gorzkiej czekolady lub posiekanych orzechów
Instrukcje:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Co oznacza ten gest?
Kefir z wody kokosowej może pomóc w leczeniu jelit, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego i zapobiegać nowotworom. Oto jak go przygotować!
Jedna witamina, która otwiera naczynia krwionośne i poprawia krążenie
Uszczelki okienne z PVC: najlepsza wskazówka dla lepszej izolacji
Podziękujesz mi później!
Co kształt ust mówi o Twojej osobowości: sekretny język Twojej twarzy





