Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem – Szybki i Pyszny Pomysł na Obiad! | August 29, 2025

Annonce:

Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem – Szybki i Pyszny Pomysł na Obiad! 🌯🔥

Wprowadzenie

Wrapy z kurczakiem i czosnkiem to idealne połączenie soczystego mięsa, aromatycznych przypraw i świeżych warzyw, zawiniętych w delikatną tortillę. To szybkie, sycące i zdrowe danie, które możesz przygotować w 20 minut – idealne na obiad, lunch do pracy czy kolację!

💡 Sekret? Marynata czosnkowa sprawia, że kurczak jest soczysty i pełen smaku!

1. Składniki 📝 (na 2-3 porcje)
Kurczak w Czosnkowej Marynacie:

✅ 2 filety z kurczaka (ok. 300 g, pokrojone w paski)
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek
✅ 2 ząbki czosnku (drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
✅ 1/2 łyżeczki soli
✅ 1/2 łyżeczki pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki papryki wędzonej lub słodkiej
✅ 1/2 łyżeczki oregano lub tymianku
✅ 1 łyżeczka soku z cytryny