Czy kiedykolwiek obudziłeś się z pulsującym, potwornie bolesnym dużym palcem u nogi, który utrudniał postawienie stopy na ziemi? To dość powszechna przypadłość, która może wskazywać na dnę moczanową lub wysoki poziom kwasu moczowego. Ten rodzaj bólu może być bardzo ostry, sprawiając, że staw wydaje się płonący. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby, aby sobie z nim poradzić, a proste zmiany w nawykach żywieniowych mogą przynieść znaczną poprawę.
Zrozumienie dny moczanowej i wysokiego poziomu kwasu moczowego
. Co dokładnie dzieje się, gdy odczuwasz ten rodzaj bólu? Często przyczyną jest hiperurykemia, czyli po prostu zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy jest produktem ubocznym rozkładu substancji zwanych purynami. Puryny występują naturalnie w organizmie, ale można je również znaleźć w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie i owocach morza.
fusy po kawie w toalecie: nieoczekiwany domowy trik
Pesto z czarnej kapusty: przepis na kremowy i smaczny dressing
Zamrożone cytryny – sekretne złoto kuchni! Jak wykorzystać każdą kroplę smaku i zdrowia
Po obejrzeniu tego filmu nigdy więcej nie wyrzucisz torebki herbaty! Oto dlaczego warto je zachować
Napój buraczany Glow
Zalej buraki wrzącym mlekiem: prosty przepis, który zmieni zasady gry!
