Czy kiedykolwiek obudziłeś się z pulsującym, potwornie bolesnym dużym palcem u nogi, który utrudniał postawienie stopy na ziemi? To dość powszechna przypadłość, która może wskazywać na dnę moczanową lub wysoki poziom kwasu moczowego. Ten rodzaj bólu może być bardzo ostry, sprawiając, że staw wydaje się płonący. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby, aby sobie z nim poradzić, a proste zmiany w nawykach żywieniowych mogą przynieść znaczną poprawę.
Zrozumienie dny moczanowej i wysokiego poziomu kwasu moczowego
. Co dokładnie dzieje się, gdy odczuwasz ten rodzaj bólu? Często przyczyną jest hiperurykemia, czyli po prostu zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy jest produktem ubocznym rozkładu substancji zwanych purynami. Puryny występują naturalnie w organizmie, ale można je również znaleźć w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie i owocach morza.
Ciasto korzenne przygotowane w piekarniku w kilka minut, piekła je moja babcia
Pyszny kubek czekoladowo-śmietanowy: Idealna chwila przyjemności
Aromatyczna zupa jarzynowa z makaronem i kremową mieszanką jajek – Przepis na domowy comfort food
Chleb cebulowy z chudym twarogiem: Szybko upieczony, jeszcze szybciej zjedzony!
Co się stanie, gdy będziesz pić herbatę rozmarynową przez 15 dni?
Żegnaj, wago! Puszyste jak chmurka, przygotujesz je w kilka chwil!
