Wyrównuje ciśnienie krwi – mniszek lekarski jest bogaty w potas i błonnik, dlatego świetnie nadaje się dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi.
Obniżanie złego cholesterolu – badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że mniszek lekarski może obniżać poziom złego cholesterolu i równoważyć ogólny poziom cholesterolu.
Zminimalizuj stan zapalny – ponieważ mniszek lekarski zawiera przeciwutleniacze, fitoskładniki i kwasy tłuszczowe, może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu.
Wzmacnia odporność – niektóre badania nad mniszkiem lekarskim wykazały, że ma on właściwości wzmacniające odporność i zwalczające złe bakterie i drobnoustroje.
Jak można wykorzystać mniszek lekarski?
Zjedz je na surowo
Zjedz je podsmażone
Użyj ich do zaparzenia herbaty z mniszka lekarskiego
Thanks for your SHARES!
Magiczna sałatka pomidorowa: eksplozja smaku w ustachMagiczna sałatka pomidorowa: eksplozja smaku w ustach
Warzywa wzmacniające kolagen w kolanach i stawach
Skuteczne rozwiązanie dla jednego z najczęstszych problemów domowych – polecane przez hydraulików
10 powszechnych szkodników ogrodowych i jak się ich trzymać z daleka
To ciasto jest tak pyszne, że pożałujesz, jeśli jeszcze go nie próbowałeś
Ocet jabłkowy na pusty żołądek: naturalny środek, który odmieni Twoje codzienne samopoczucie
