Wyrównuje ciśnienie krwi – mniszek lekarski jest bogaty w potas i błonnik, dlatego świetnie nadaje się dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi.
Obniżanie złego cholesterolu – badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że mniszek lekarski może obniżać poziom złego cholesterolu i równoważyć ogólny poziom cholesterolu.
Zminimalizuj stan zapalny – ponieważ mniszek lekarski zawiera przeciwutleniacze, fitoskładniki i kwasy tłuszczowe, może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu.
Wzmacnia odporność – niektóre badania nad mniszkiem lekarskim wykazały, że ma on właściwości wzmacniające odporność i zwalczające złe bakterie i drobnoustroje.
Jak można wykorzystać mniszek lekarski?
Zjedz je na surowo
Zjedz je podsmażone
Użyj ich do zaparzenia herbaty z mniszka lekarskiego
Thanks for your SHARES!
Magiczna sałatka pomidorowa: Eksplozja smaku w ustach 😍
These 2 Ingredients Act Like a Furnace for Fat: Ginger & Garlic
Nasi przodkowie powszechnie stosowali go w leczeniu nerek.
Czy można bezpiecznie jeść mieloną wołowinę, która ma szary kolor?
Nawet brudnych kurtek puchowych nie piorę: czyszczę rękawy, kołnierze i kieszenie bez zamoczenia w 10 minut (100% zamiennik czyszczenia chemicznego)
Placek Ziemniaczany z Szynką: Pyszny Przepis na Szybką Przekąskę
