Przedstawimy Ci największe korzyści zdrowotne, jakie możesz czerpać ze spożywania mniszka lekarskiego!
Najlepsze korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Lepsze trawienie – mniszek lekarski, jako środek moczopędny, może poprawić trawienie poprzez zrównoważenie bakterii w jelitach i regulację apetytu. Ponadto pomaga nerkom w usuwaniu nadmiaru odpadów i wody poprzez stymulację produkcji moczu.
Poprawa zdrowia wątroby – według badania z 2017 r. polisacharydy w mniszku lekarskim mają duży wpływ na funkcjonowanie wątroby. Pomagają również wątrobie funkcjonować optymalnie poprzez eliminację toksyn i dostarczanie elektrolitów. Ponadto mniszek lekarski zawiera przeciwutleniacze, które są w stanie zwalczać uszkodzenia DNA i komórek spowodowane przez wolne rodniki, a tym samym spowalniać proces starzenia.
Walczy z rakiem – liczne badania wykazały, że mniszek lekarski jest bardzo pomocny w walce z rakiem.
Regulują cukrzycę – w niektórych badaniach na zwierzętach stwierdzono, że mniszek lekarski ma właściwości równoważenia poziomu cukru i insuliny we krwi poprzez kontrolowanie poziomu lipidów.
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
Aksamitny Mus Czekoladowy: Szybki i Bezproblemowy Deser Bez Gotowania
Nie kupię już więcej środka do czyszczenia piekarników w sklepie. Ten DIY działa cuda!
To uzależniający deser Królewna Śnieżka w 5 minut
Przepis na przytulną zupę ziemniaczaną
Ciasto Marzeń: Przepis na Najsmaczniejsze Ciasto, Jakie Kiedykolwiek Jadłam
