✅ Środa – nawadnianie i regeneracja
- Kiwi
- Seler
- Banan
- Świeża mięta
Dlaczego warto?
Kiwi to bomba witaminy C , a seler razem z bananem zapewnia dobrze równoważony elektrolity . Mięta natomiast łagodzi trawienie i poprawia samopoczucie – świetny środek tygodnia!
