Wprowadzenie
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych potraw. Klopsiki, które zazwyczaj smażone są na oleju, można przygotować w sposób niemal całkowicie beztłuszczowy, nie tracąc przy tym na smaku. Ten przepis to efekt wielu prób – idealnie przyprawione, delikatne i soczyste klopsiki z piekarnika, które pokocha cała rodzina. To świetna propozycja dla osób na diecie, dzieci i każdego, kto chce jeść zdrowiej, nie rezygnując z ulubionych smaków.
Składniki:
500 g mielonego mięsa z indyka lub kurczaka
1 mała cebula, drobno starta
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 jajko
2 łyżki bułki tartej (opcjonalnie: otręby lub zmielone płatki owsiane)
1 łyżka jogurtu naturalnego
1 łyżeczka musztardy
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
sól i pieprz do smaku
Stosuj ten produkt, jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha w ciągu kilku dni
🥚 Sprytny trik szefa kuchni na idealnie obrane jajka na twardo – 5-sekundowa sztuczka Jacques’a Pépina, która zmienia wszystko 🍳✨
Nie żyje Tomasz Zubilewicz. Profesor odszedł niespodziewanie
Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów
Sekret Idealnego Ciasta na Pizzę: Przepis na Domową Pizzę, Której Smak Cię Zaskoczy
Rolada z Cukinii z Szynką i Serem – Przepis na Lekki i Smaczny Posiłek
