Dietetyczny czy klasyczny napój gazowany: ta sama walka o sylwetkę
Można by pomyśleć, że wersje „light” są mniej szkodliwe. Jednak nawet bez dodatku cukru napoje te mogą sprzyjać odkładaniu się tłuszczu w jamie brzusznej. Badania wykazały związek między piciem napojów dietetycznych a zwiększeniem obwodu talii. Sztuczne słodziki zmieniają sygnały sytości i mogą zwiększać apetyt. Efekt: jemy więcej, nie zdając sobie z tego sprawy.
Robisz to źle. Oto, co powinieneś sadzić razem, a czego nigdy nie mieszać
Deser Czekoladowy z Ciastkami i Śmietaną
Jak oczyścić i przyspieszyć pracę trzustki, aby schudnąć
5 powodów, dla których warto używać miodu i cynamonu: Potężna naturalna kombinacja
15 rzeczy, których NIGDY nie powinieneś robić ze swoim praniem
Deser warstwowy z kremem kokosowym
